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Il faut rester dans le premier tiers du peloton !!
Faï du ben a Bertrand, té lou rends en caguant !!!!!!!------------- Après bouan vin bouan couissin !!!!
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Tes impressions ???
Tu es SEC ???
Faï du ben a Bertrand, té lou rends en caguant !!!!!!!------------- Après bouan vin bouan couissin !!!!
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Dégouté
Je tiens 4 tours de 6kms ( sur 9) à 40km/h je commence à me faire lacher et à la fin du 5eme tour route bien large les caté 1 et 2 nous rattrape, un mec me fauche le guidon je finis à terre bien comme il faut.
Avant ça j'étais plutôt content et satisfait même si je manque de caisse ça attaquait tout le temps et j'arrive pas a supporter ça physiquement ça me sèche.
Dernière modification par Schleck (31-03-2019 19:07:21)
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Pas de mal ????
Faï du ben a Bertrand, té lou rends en caguant !!!!!!!------------- Après bouan vin bouan couissin !!!!
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Bah le dos et bras droit râpé mal de partout mais rien de cassé
Côté vélo juste les cocottes qui ont bien ramassée
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Bon rétablissement !!!
Faï du ben a Bertrand, té lou rends en caguant !!!!!!!------------- Après bouan vin bouan couissin !!!!
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Merci
Moi en rouge quand j'allais encore bien :D
Dernière modification par Schleck (01-04-2019 11:46:44)
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Belle photo en souvenir !!!
Faï du ben a Bertrand, té lou rends en caguant !!!!!!!------------- Après bouan vin bouan couissin !!!!
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Ah Schleck est donc un coéquipier !! Le Net est petit !! J'ai pas vu la première course, mais il y avait du niveau en 1 et 2 sur le podium, Ougier reconnu depuis des années dans les cyclosportives, et Ledac champion de France du CLM 5 fois de suite des 40-49 ans. Pas surprenant qu'ils aient pris un tour d'avance. Dommage pour la chute, bon rétablissement.
Dernière modification par regbiker (01-04-2019 21:48:30)
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Merci
Moi en rouge quand j'allais encore bien
https://i.imgur.com/vigZlC8.jpg
T es beau mon Schleckounet
Exploits: Vainqueur du classement de la montagne par équipe - 36ème tour u23.
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Merci
Et oui le net est petit
Mirou <3
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Wow
J'ai prévu 2x 100km dans la région de Stavelot ce week-end ! Préparation pour LBL 140km dans 1 mois !
LBL 147 km fait samedi.
Pluie (et même grêle !) non stop, ce qui a rendu la course encore plus impressionnante. Je finis à 21.1 km/h ce qui me convient très bien vu les conditions.
Même si la course d'aujourd'hui n'était pas particulièrement belle, je me suis rendu compte à quel point le parcours était difficile. Ça ne fait *que* monter ou descente. Il n'y a littéralement jamais de plat. Et les enchainements La Redoute / Forges / Roche-aux-Faucons en toute fin font vraiment mal aux jambes.
La bonne nouvelle c'est que ça fait monter ma préparation à 1000km pile cette année, 3 mois avant l'Etape du Tour. Je serai clairement prêt, sauf accident :-) J'ai hâte.
Edit : 2500m d+
Paul
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Bravo aimak !!
Quel courage de rouler dans de telles conditions !!
CHAPEAU !!!
Faï du ben a Bertrand, té lou rends en caguant !!!!!!!------------- Après bouan vin bouan couissin !!!!
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Alors ça en est où vos préparations pour l’étape du Tour?
De mon côté je cumule 2500kms, après un moi d’Avril ou j’étais très malade et un moi de Mai assez moche avec pluis et très gros vent. Donc j’ai peu roulé.
Mon objectif c’est de la faire en un peu plus de 6h et a vrai dire je suis plus très confiant. J’essaye de faire pas mal de Montagne mais j’ai encore du mal à enchaîner les difficultés. La partie Albertville pied du Cormet me fait assez peur aussi ç’a ma l’air que de grimper, même si c’est pas énorme ça risque d’user pas mal.
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Salut Schleck,
je connais bien ce début jusqu'à Roselend. En course, il y a déjà pas mal de temps, j'ai fait le CLM Albertville-Beaufort et aussi la grimpée du col du méraillet (dommage ces courses n'existent plus). Il y a deux ans j'ai fait le Cormet en ballade Cormet strava.
Dès le début tu as environ 3km à 6%. A froid ça peut faire mal aux cuisses ! Après petite descente pour récupérer, virage à gauche sur le pont qui enjambe le Doron, et c'est parti pour le faux plat montant jusqu'à Beaufort (à part 1 ou 2 passages de quelques centaines de mètres plus raides). Ça va rouler vite, perso seul j'étais à + de 30km/h. Donc là mode suçage de roues
Après col du Méraillet, régulier, pas trop raide (environ 7%), je dirais que c'est proche (un poil plus dur) du col de l'Epine, pente et km similaires, .
Dernière modification par regbiker (04-06-2019 10:15:35)
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Alors les gars, vous partez dans quels SAS ? De mon côté ça va être 10 ou 14 (1 des 3 sera dans le 14 ).
J'ai bien bossé cette année, je partirai avec ~2200km et je me sens plus fort que l'an dernier. La seule inconnue sera de gérer les 35km de Val Tho … (j'imagine 4h d'ascension)
Paul
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Bonne cyclo aimak !!
L'étape du Tour ??
C'est dur !!
Dernière modification par neserge (07-07-2019 16:26:04)
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Pourquoi 10 ou 14??? Tu n'a qu'un sas et cette année disqualification si départ anticipé.
Moi ça sera SAS 13 (dossard 13044).J'ai à ce jours 5080km depuis début février.
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Pourquoi 10 ou 14??? Tu n'a qu'un sas et cette année disqualification si départ anticipé.
Moi ça sera SAS 13 (dossard 13044).J'ai à ce jours 5080km depuis début février.
Nous sommes 3 amis : 2 dans le SAS 10 et 1 dans le SAS 14.
Paul
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Tu roule avec quoi comme tenue ?
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L'an dernier j'avais ça https://isadore.com/isadore-introduction-bundle + manchettes pour la dernière descente.
Cette année ça devrait être sensiblement la même chose, peut-être juste moins de couches le matin (vu que ça part plus tard) et un vrai coupe vent pour descendre de Val Tho
Paul
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Salut à tous
Tu roules pas mal Jess
Je part sas 12 avec le dossard 12872
J’aurais 3200kms dans les jambes avec pas mal de D+. Si tout va bien je devrais être plutôt en forme.
J’ai enchaîné Mont du chat et Grand Colombier samedi dernier et ce week end ça devrait être Croix de fer et Col d’Albanne.
Ça sera une grosse journée de dépassement de soi pour moi. Dépasser les 3000m de D+ c’est assez nouveau alors 4500 et avec un 36x28 en plus petit développement ça va piquer.
En objectif en plus de la finir, je pense qu’une place dans la 1ère moitier du classement et un temps de 7h (8h en comptant les arrêts ravito) m’a l’air faisable pour moi.
Si vous me croisez faites un petit coucou. Je serais avec mon maillot de club rouge, et mon vélo giant noir orange
Dernière modification par Schleck (09-07-2019 17:18:01)
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C'est un truc de ouf !!!
Aimak avant de partir , pense au vote !!
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Je l'ai fait en 2009 !!
Montélimar Le Mont Ventoux !!
150 bornes !!
On est parti comme des "ensuqués" et dans le Ventoux presque je reculais !!!
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