Poulx Cycling Club

jeje · 23-02-2008 14:54:01

CDF

Trail Damien

Valeur : 18 381 €
Salaire : 768 € par semaine
Nationalité : français
17 ans Forme : 47 Aucune blessure

Récupération : 23 Résistance : 37 Endurance : 33
Vallon : 21 Descente : 29 Sprint : 28
Contre-la-montre : 20 Agilité : 16 Montagne : 26
Plaine : 29 Pavé : 31

Tirage intéressant.

Vallon, Endu et CLM pour Damien cette année.

jeje · 24-02-2008 20:12:52

Le président du club a déclaré ce soir en conférence de presse :
Jérôme ne participera au Tour D'Ecosse que si et seulement si il a des chances de s'imposer; tout dépendra donc de ses résultats lors de L'Amstel et de Liège Bastogne Liège; c'est à dire s'il arrive à ne pas perdre de temps en vallon sur Ettent et Iffland.

sauf blessure il participera au six premières courses; le tour d'Ecosse en suspend. Il pourrait en effet faire une cure de Haute montagne en vue de remporter L'Ardéchoise et Alméria. Le Tour de Corse dans la foulée constituera l'objectif de la saison.

Hubert Casas serait alors le leader de l'équipe sur Le Tour d'Ecosse...Sans doute sa dernière chance de remporter un Tour.

jeje · 28-02-2008 15:08:17

jérôme atteint enfin "80" de moyenne en foncier.

L'entraînement CLM porte ses fruits, il contribue par ailleurs à améliorer la qualité en montagne (récup) et en vallon (résist).

On se pose toujours des questions quant à la participation au Tour d'Ecosse. Les modalités de l'entraînement maintenant sont claires par contre, une semaine à fond, une semaine normal.

Peut être une semaine ou deux de montagne à fond avant le Tour? En fonction des résultats d'Alméria et de l'ardéchoise.

jeje · 29-02-2008 21:39:36

Poulx vend

Lannoy Gilberto (Sur la liste des transferts : Annuler la mise en vente)

Valeur : 261 250 €
Salaire : 5 625 € par semaine
Nationalité : français
24 ans Forme : 10 Aucune blessure

Récupération : 51 Résistance : 53 Endurance : 71
Vallon : 34 Descente : 25 Sprint : 64
Contre-la-montre : 66 Agilité : 34 Montagne : 52
Plaine : 70 Pavé : 47

La résistance et la récup sont pas déguellasse non plus.

Une enchère est déjà à 502000 €

jeje · 06-03-2008 10:40:05

Entraînement du jour;

Jérôme Atteint 75 et 75 en résistance et récup ce qui avec son 92 en endurance fait une belle ligne du haut.

Le CLM est à 65 et sans blessure sera à 69 ou 70 pour le Tour D'Ecosse.

Après quoi, on fera en fonction des résultats de la route des Vosges.

jeje · 13-03-2008 13:53:51

Entraînement de ce matin

Hubert Casas résiste bien (malgré son age canonique) et il commencera le Tour d'Ecosse avec une résistance toujours à 90, en s'étant même améliorer en plaine et CLM....Alors certes, la montagne, l'agilité et le vallon c'est plus ce que c'était !)

Anthony Nankeu progresse en foncier également "75" de moyenne, et en CLM; il tentera de rentrer dans les points dimanche et de faire aussi bien que sa 29 ieme place au Tour de Wallonie en Ecosse.

Jérôme Vignal, s'alignera dimanche et en fonction du résultat participera ou pas au Tour d'Ecosse.

Quenin Yohann sera aligné dimanche mais son 89 de forme obère toute chance de finir ds les points; Il travaille actuellement à combler sa principale lacune la résistance.

Dovinca Stefan progresse; il sera entraîné les deux prochaines semaines en plaines à fond histoire d'être plaine vallon >80 et ensuite ce sera sprint tranquille jusque la fin de la saison.

jeje · 16-03-2008 21:58:47

Jérôme Vignal a déclaré : la présence de Arevalo, Aria et Etten dans les vingt premiers indiquent qu'il s'agissait d'une étape de très moyenne montagne...ce qui n'aura rien à voir avec l'Ardéchoise et Alméria...mais peut être plus proche de ce que sera la Corse? Je suis heureux de cette victoire et ma lutte avec Godard sera pour la division aussi passionnante que celle qui fut la mienne avec LLSG, sans doute en plus équilibré !

Jérôme, Anthony et Hubert participeront ensemble à l'Amstel et enfin, participeront au Tour d'Ecosse Hubert et Anthony. Jérôme restera au repos, en vue de digérer une semaine d'entraînement intensive en CLM et Montagne.

jeje · 20-03-2008 12:32:16

Hubert Casas à 33 ans atteint un joli "91" en résistance, maintenant sa capacité de rouler (CLM+RES+PLA+RECUP) à 308.

Jérôme atteint 303 dans la même aptitude. On se rapproche d'un sixtuple 80 à grand pas (RECUP; RESIS; ENDU; PLA; SPRINT;MON)...On en aura au moins 5 pour le Tour !

Soit grosso modo en descendant
1 valeurs >90 ENDU
4 valeurs >80 +( PL;SPR;MON)
6 valeurs >75 +(RECUP/RESIS)
7 valeurs >70+(DES)
9 valeurs >60+(VAL/CLM)
2 valeurs (Agil/Pavé)<60

Donc normalemement avant le Tour on devrait avoir une valeur de plus sup à 80 (RECUP)
Une valeur de plus supérieure à 75 (des)
Une valeur de plus à 70 le CLM

Programme :
Enntrainement 27 : Montagne Normal
Entrainement 3 Avril : CLM à fond
Entrainement 10 Avril : Montagne normal

Cela devrait nous amenait à 83 en Montagne;
et 72 en CLM

En revanche; on sera du coup pas opérationnel à 100 % pour l'Ardéchoise et Alméria.

Mais l'important c'est le Tour !

Irksome Dragon · 20-03-2008 14:07:37

Godard a 313 en Plai/Resis/Récup/Clm, et Iffland 307, mais ca veut pas dire que Godard est le plus fort, vu que son point faible dans ces 4 notes est le clm.
Bon, bah Godard va rester en bonne forme pour essayer de remporter une victoire avant le tour, car après ca risque d'être plus dur, d'autant plus qu'il va perdre un entrainement, car il participe au Tour d'Ecosse.

jeje · 20-03-2008 20:12:56

Godard a 313 en Plai/Resis/Récup/Clm, et Iffland 307, mais ca veut pas dire que Godard est le plus fort, vu que son point faible dans ces 4 notes est le clm.
Bon, bah Godard va rester en bonne forme pour essayer de remporter une victoire avant le tour, car après ca risque d'être plus dur, d'autant plus qu'il va perdre un entrainement, car il participe au Tour d'Ecosse.

Godard doit être supérieur en RECUP et RESIS et Vignal en Plaine et CLM.

Pour le Tour; il sera à 308 ou 309.

jeje · 24-03-2008 23:39:07

Interview croisé Hubert Casas et Jérôme Vignal.

H .C :Pas trop déçu de ne pas aller en Ecosse pour le premier mi tour?

JV : Un peu, mais le coach m'a concocté un planning sympa, je pars reconnaître l'Ardéchoise et Alméria avec Yohan, et toi que comptes tu faire là haut, dans le grand nord?

HC:Essayer de gagner le contre la montre mais Souillard a l'air très fort, et puis Iffland sera là aussi. et Etten pourrait bien se détacher dans la deuxième étape. Fais tu de l'Ardéchoise et d'Alméria un objectif?

JV:Oui; même si je serais entre 90 et 95% de ma forme, Faasen n'a jamais trop aimé L'Ardéchoise; ni Godard d'ailleurs pour l'un trop de difficulté et pour l'autre trop de descente...Quant à Alméria, ce sera très ouvert entre Godard, Faasen, Rocher et moi. Le Tour de Corse est encore loin bien qu'il constitue le principal objectif de la saison. Ne me dis pas qu'en secret tu ne voudrais pas gagner ce tour?

HC:J'y pense....Mais la concurrence est là; et je n'ai plus guère que le CLM pour faire l'écart et mes jambes seront plus lourdes que celles des petits jeunots ! Mais pourquoi; si toutes les arrivées se font groupés et que Boris Iffland ne prend pas de bonus et que Souillard est moyen en CLM; mais ça fait beaucoup de si.

JV:La retraite tu y penses?

HC:j'ai 33 ans, 14 victoires alors j'y pense. J'espère gagner un CLM cette saison mais ce sera très difficile. A la fin de la saison on fera les comptes, et toi en CLM, tu donneras quoi?

JV:Je sais pas; je voulais participer au Tour d'Ecosse pour me tester mais bon, il faudra être patient ! En tout cas, je reste sur une huitième place au CLM des nations avec 7 pts en moins en CLM et une forme à 79, j'ai des raisons d'espérer

HC:Que peux tu dire des adversaires pour le Tour

JV:Contrairement à LLSG qui n'avait pas vraiment de points faible; Godard et Faasen en ont, pour Rocher, je ne connais pas donc mystère !
Faasen n'aime pas trop l'enchainement de difficulté...Or le Tour ne présente pas d'étape de ce type, donc il sera très dangereux, et Godard descend pas très bien , mais comme il n'y a pas d'arrivée en descente....donc ces deux là seront très dangereux, d'ou sans doute l'importance du CLM

HC:Bon courage pour l'entraînemet

JV:bonne chance pour tous les deux en Ecosse !

Sur ceux le coach a fixé pour objectif

Top 5 pour Hubert avec top 3 ou mieux sur le CLM
Top 25 pour Anthony.

[/i]

ccc81 · 25-03-2008 09:37:23

Belle vitalité dans cette equipe :D
Que tes souhaits se realisent :!: :!:

jeje · 27-03-2008 22:01:03

Bon alors Hubert pour demain?

Il y a du monde : Iffland, volot, Ayad....Godard malgré sa note en CLM faible à des secondaire insensées....et puis j'ai 33 ans, comment seront les jambes demain?
On verra le suspense sera passionnant

....................................

Jérôme, vous avez reconnu l'Ardéchoise?

Oui, je pense que je descend (75) un peu mieux qu'avant et je récupère aussi bien mîeux qu'avant (+5 depuis le début de la saison); je me sens donc très bien

Le coach a précisé que Jérôme atteignait 791 pts, avec une moyenne à 71,91; il franchira la semaine prochaine la barre des 72; en revanche, il restera en entraînement normal en vue de tenter de gagner l'Ardéchoise et Alméria (la formation des jeunes coûtent un bras !)

jeje · 03-04-2008 12:37:18

Vignal atteint les 794 pts; la semaine prochaine il ajoutera une cinquième note supérieure à 80. CLM prévu pour la semaine prochaine pour le Groupe pro (que lui est Casas pour l'instant d'ailleurs)

Nankeu, Stefan et Quenin s'entraîne en sprint, deux objectifs pour ce groupe : Pour Stefan et Quenin augmenter le sprint certes, mais surtout l'agilité et la résistance (très pénalisant même en montagne). Pour Nankeu lui permettre de grapiller quelques places en vallon et montagne.

Le troisième groupe finit sa cession CLM et par s'entraîner en endurance

Concernant l'Ardéchoise, une victoire rien de moins est attendue pour Jérôme.

Sauf blessure l'équipe du TOur de Corse sera composée :

Vignal Jérôme, 25 ans Leader quasi tout terrain (arf le vallon)
Anthony Nankeu, 29 ans, des points, en montagne, en vallon en CLM et au général, 1 place dans les 25?
Quenin Yohan, 25 ans, tentera de marquer des pts en montagne et de rentrer dans les 40.
Hubert Casas, 33 ans des points en plaines et un bon CLM.

jeje · 04-04-2008 13:28:46

Vignal a raporté 5 242 650 € or prime de fin de saison, punaise !

ccc81 · 04-04-2008 13:33:37

Vignal a raporté 5 242 650 € or prime de fin de saison, punaise !

Ce sont les primes rapportés par Mr Vignal ?

jeje · 04-04-2008 14:53:04

Oui tout seul comme un grand.

ccc81 · 04-04-2008 15:09:06

6 536 250 € Pour Culié Christian chez moi!

Merci a titou qui permet ce calcul tres rapide!

gegevert · 04-04-2008 17:15:42

Faassen m'a seulement rapporter : 3 475 400 €

Je suis montée trop vite en D3, une 2ème saison en D4 m'aurait plus rempli les poches.

ccc81 · 04-04-2008 17:29:24

Faassen m'a seulement rapporter : 3 475 400 €
Je suis montée trop vite en D3, une 2ème saison en D4 m'aurait plus rempli les poches.

et aussi en div 2 !!

t'es un pressé faut croire!

Invité · 04-04-2008 17:36:15

7.6M pour llsg mais il doit y avoir les primes de fin de saisons

ccc81 · 04-04-2008 17:41:05

7.6M pour llsg mais il doit y avoir les primes de fin de saisons

tu as compté avec l'appli de titou?
la il n'y a pas les primes de fin de saison!

Invité · 04-04-2008 17:45:54

j'aime pas son truc ça marche pas je lui ai dit pas de réponse
je ne vais pas l'harceler j'ai un excel basique il me suffit largement

ccc81 · 04-04-2008 17:49:44

Il est super son truc et hyper pratique!

gegevert · 04-04-2008 19:49:43

Faassen m'a seulement rapporter : 3 475 400 €
Je suis montée trop vite en D3, une 2ème saison en D4 m'aurait plus rempli les poches.
et aussi en div 2 !!
t'es un pressé faut croire!

Non en div 2 j'ai "freiné" une saison heureusement, j'aurais eut encore moins de prime et j'aurais jamais été dans ta div wink (quoique, si tu étais monté ailleurs j'aurais sans doute gagné plus de prime ma dernière saison en D3 :lol: )

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#76 23-02-2008 14:54:01

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#77 24-02-2008 20:12:52

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#78 28-02-2008 15:08:17

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#79 29-02-2008 21:39:36

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#83 20-03-2008 12:32:16

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#89 03-04-2008 12:37:18

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